La macrobiotica ci insegna a condurre una vita equilibrata, creativa e sana, inoltre ci insegna a come equilibrare il cibo con le altre attività giornaliere in maniera tale da poter essere uniti con la natura e l’universo.
QUELLO CHE MANGIAMO HA EFFETTO SULLA NOSTRA MENTE
Il cibo che noi mangiamo crea cio che siamo, come agiamo e come reagiamo. Il cibo che mangiamo crea la nostra salute o la mancanza di questa. La nostra particolare scelta di cibo crea condizioni fisiche diverse. Continuando a mangiare male per un lungo periodo di tempo, esaurisce l’abilità del corpo di rimanere sano.